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5 Dicas Fundamentais para Começar uma Dieta para Emagrecer

É normal ter dificuldade sempre que começa algo novo, especialmente quando envolve hábitos alimentares. Mas, da mesma forma que esses hábitos foram implantados em sua vida, podem ser substituídos por novos hábitos, contanto que você não tente mudar tudo de uma vez. Com a estratégia certa e um pouco de força de vontade é possível […]