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Os Melhores Chás para Emagrecer e Perder Gordura Abdominal Rápido

chá para emagrecer rápido

Eles podem ser grandes aliados na luta contra a balança, pois ajudam a acelerar o metabolismo e acabam com a retenção de líquidos.

Isso mesmo, alguns chás são excelentes para ajudar no emagrecimento.

Alguns chás contam com propriedades que aceleram o metabolismo, ajudando o organismo na hora de queimar os estoques de gorduras.

Então escolher um bom chá para fazer parte da sua dieta pode acelerar muito o seu emagrecimento.

E para isso, separamos 3 Super Chás emagrecedores para você incluir hoje mesmo em sua dieta e começar a emagrecer agora mesmo.

1 – Chá de hibisco com canela

Os Melhores Chás para Emagrecer

O chá de hibisco é um grande aliado na hora de perder gordura abdominal.

Isso porque, segundo algumas pesquisas ele é capaz de reduzir a criação de células de gordura, evitando o acúmulo de gordura no corpo.

Graças a esse processo, o chá de hibisco contribui para que menos gordura fique acumulada na região abdominal.

A canela é um alimento termogênico, que esquenta o corpo e acelera o metabolismo, fazendo com que o gasto calórico seja maior.

O chá de canela também pode proporcionar outros benefícios, como: evita o envelhecimento precoce da pele, controla doenças como Alzheimer, Parkinson e câncer.

Então, juntar esses dois ingredientes em um único chá pode te proporcionar uma perda de peso muito mais rápido.

Modo de preparo:

Coloque 500 ml de água para ferver. Assim que começar a ferver, desligue o fogo e adicione 2 colheres de sopa de hibisco seco e 1 pau de canela.

Deixe em repouso por 5 minutos, coe e beba em seguida (consumir duas vezes ao dia).

2 – Chá de gengibre com limão

Os Melhores Chás para Emagrecer

Você procura um poderoso chá para emagrecer?

O chá de gengibre com limão é uma excelente opção.

O gengibre é um poderoso termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo e acelera a queima de gordura.

Já o limão é um poderoso antioxidante e tem propriedades digestivas.

A combinação desses dois ingredientes vai gerar um poderosíssimo chá para o emagrecimento.

Modo de preparo

Aqueça a água e coloque 2 colheres de sopa de gengibre ralado.

Espere 5 minutos e depois acrescente ½ colher de sopa de pedaços de limão com casca.

Por fim, bata tudo no liquidificador.

3 – Chá de cavalinha com chá verde

Os Melhores Chás para Emagrecer

O chá verde tem o efeito termogênico (acelerar o metabolismo) e a cavalinha tem efeito diurético (reduz o inchaço), essa é uma excelente combinação para quem procura o emagrecimento mais rápido.

Mas, pessoas com hipotireoidismo não devem consumir o chá verde, procure o seu médico para saber qual o melhor chá para você.

Veja também:

>> Exercício de Prancha Abdominal | Seus Benefícios e suas Variações

Modo de preparo

Basta ferver 200ml de água e acrescentar meia colher de sopa de folha de cavalinha e meia de chá verde.

Consuma duas xícaras do chá durante o dia, uma de manhã e outra no período da tarde.

Vele ressaltar que, uma boa dieta e a prática de atividades físicas são fundamentais para o emagrecimento, mas quando associados com um bom chá acelerador de metabolismo, os resultados serão muito mais rápidos.

Então, que tal escolher um super chá e começar hoje mesmo a sua dieta? Você vai perceber os resultados logo nas primeiras semanas.

Bons treinos e uma boa dieta!

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